Der Zischtigsblitz bietet derzeit ein freies Training für alle Interessierten. Aktuell findet das Training ohne feste Leitung statt. Jede Schwimmerin und jeder Schwimmer gestaltet das eigene Training individuell und im eigenen Tempo.

Für BSC Mitglieder ist wöchentlich eine Bahn von 19:30 bis 20:30 Uhr reserviert. Zurzeit nehmen drei bis vier Schwimmer regelmässig an diesem Angebot teil.

Sobald sich eine grössere Gruppe an Teilnehmenden bildet, sind wir sehr daran interessiert, das Training durch eine unserer qualifizierten Trainerinnen oder einen unserer qualifizierten Trainer begleiten zu lassen und ein strukturiertes Trainingsangebot aufzubauen.

Neue Schwimmerinnen und Schwimmer sind jederzeit herzlich willkommen egal ob zum entspannten Bahnenziehen oder zum gezielten Training. Gemeinsam möchten wir die Gruppe weiterentwickeln und das Angebot ausbauen.

Die Gruppe Wellenflitzer wurde im August 2024 gegründet und hat sich seither dynamisch entwickelt. Inzwischen besteht sie aus einer Frauengruppe, Männer sind jedoch jederzeit herzlich willkommen.

Aktuell schwimmen wöchentlich sieben bis neun Wellenflitzer regelmässig mit. In der Gruppe sind Einsteigerinnen bis Fortgeschrittene vertreten, sodass alle Leistungsniveaus gut integriert sind.

Im Training erwartet euch eine abwechslungsreiche Mischung aus Technik und Ausdauer. Wir arbeiten an der Korrektur von Schwimmfehlern, dem gezielten Aufbau der Schwimmtechnik und der Verbesserung der Ausdauer. Auch Atemtechnik, Streckentauchen und das Schwimmen mit Flossen gehören dazu. Ergänzt wird das Training durch unterschiedliche Übungen zur Wasserlage, Koordination, Kraft im Wasser und Tempogefühl. Dabei kommt der Spass am Schwimmen beim gemeinsamen Training nie zu kurz.

Die Wellenflitzer stehen für Motivation, Vielfalt und Freude am Wasser egal ob du gerade erst einsteigst oder deine Technik weiter verfeinern möchtest.

Trainer: Roland

Die Gruppe Donnschtegsturbo besteht seit vielen Jahren und ist ein fester Bestandteil des Schwimmangebots. Zwei bis vier Schwimmerinnen nehmen aktuell regelmässig am Training teil.

Das Training findet ohne Leitung statt, die Teilnehmerinnen gestalten es eigenverantwortlich und individuell. Dabei können sie gezielt an Technik, Ausdauer und Kondition arbeiten und sich gegenseitig beim Erreichen ihrer persönlichen Ziele unterstützen.

Neue Schwimmerinnen und Schwimmer sind jederzeit willkommen. Bei Interesse kannst du dich gerne für weitere Informationen oder zur Anmeldung an den Verein wenden.

Für BSC Mitglieder besteht die Möglichkeit, freitags von 6:00 bis 7:00 Uhr ausserhalb der Öffnungszeiten im Hallenbad Balzers gemeinsam zu schwimmen. Das Angebot richtet sich an alle, die den Tag aktiv beginnen möchten.

Das Training findet ohne Leitung statt. Jede Teilnehmerin und jeder Teilnehmer schwimmt selbstständig und zieht die eigenen Bahnen. Im Vordergrund stehen Bewegung, das Sammeln von Kilometern und ein ruhiger Start in den Morgen.

Während des Trainings ist stets mindestens eine teilnehmende Person mit einer Ausbildung als Rettungsschwimmerin bzw. Rettungsschwimmer sowie mit gültiger BLS-AED-Ausbildung anwesend.

Im Anschluss an das Schwimmen trifft sich die Gruppe traditionell noch zu einem gemeinsamen Kaffee.

An diesem Training nehmen wöchentlich mehrere Mitglieder teil. Eine vorherige Anmeldung ist erforderlich.