Zischtigsblitz
Dienstag, 19:30 bis 20:30 Uhr
ZielgruppeErwachsene, welche mindestens 30 Minuten schwimmen können
und 2 verschiedene Schwimmstile beherrschen
Wassergefühl stärken
Technik der 4 Schwimmstile verbessern
Schwimmeffizienz steigern
Ausdauer aufbauen
Schnelligkeit trainieren
Spielerische Inhalte
Fokus auf Breitensport
Freude am Schwimmsport
Regelkonforme Schwimmtechniken, inklusive Startsprung und Unterwasserphase
Marcel von Salis
SchnuppertrainingMöglich
Donnschtegsturbo
Donnerstag, 20:00 bis 21:00 Uhr
ZielgruppeErwachsene, welche mindestens 15 Minuten schwimmen können
InhaltWassergefühl stärken
Technik der 4 Schwimmstile verbessern
Schwimmeffizienz steigern
Spielerische Inhalte
Fokus auf Breitensport
Freude am Schwimmsport
Verbesserung der eigenen Fitness
keine
SchnuppertrainingMöglich
Nemo
Mittwoch, 20:00 bis 21:00 Uhr
ZielgruppeJunge Erwachsene, welche mindestens 60 Minuten schwimmen können und die 4 verschiedene Schwimmstile beherrschen.
InhaltWassergefühl stärken
Technik der 4 Schwimmstile verbessern
Schwimmeffizienz steigern
Ausdauer aufbauen
Schnelligkeit trainieren
Spielerische Inhalte
Fokus auf Breitensport
Freude am Schwimmsport
Regelkonforme Schwimmtechniken, inklusive Startsprung und Unterwasserphase
Marcel von Salis
SchnuppertrainingMöglich
Morgen-schwimmen
Freitag, 06:00 bis 07:00 Uhr
ZielgruppeErwachsene
InhaltKein geleitetes Training!
Hinweis Leitungkeine
SchnuppertrainingMöglich